Sophrologie et transgénérationnel

Les séances de groupe reprennent à Antony centre

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Qu'est-ce que la sophrologie ?

 

La sophrologie favorise une meilleure connaissance de soi grâce à des exercices corporels dynamiques, des respirations, des visualisations positives afin de libérer les tensions, peurs, angoisses, anxiétés… en mettant en harmonie le corps et l'esprit

La sophrologie aide à développer l’autonomie par l'apprentissage de techniques permettant la gestion des émotions, des évènements du quotidien, du passé, les évènements futurs.

Elle aide à évoluer vers un équilibre et un épanouissement psychologique personnel profond.

Qu'est ce que la sophrologie intégrative apporte de plus ?

La Sophrologie Intégrative® propose une approche innovante, inspirée de la psychologie Jungienne, elle donne une grande place à l'intuition et aux techniques de visualisation ou "rêves éveillés".

C’est une synthèse des différents courants professionnels classiques, caycédiens et modernes. Elle intègre des pratiques de relaxation, de méditation, également des techniques issues de traditions orientales comme le yoga nidra, le Qi Kong, le zen.

La Sophrologie Intégrative®  favorise un chemin vers Soi, une pratique pour mieux se connaître et prendre conscience de nos capacités, de nos ressources pour mieux vivre le présent.

Pourquoi je ne trouve pas ma place

Quel est mon véritable héritage

Comment sortir des situations répétitives

En réalisant ceci pour nous même, nous libérons notre descendance.

Mon parcours 

Après une formation d’architecte, je suis passionnée, durant de nombreuses années par l'architecture et tout ce qui s'y rapporte. Je travaille au sein de grands groupes pour aménager les espaces de travail en mouvance perpétuelle.​ Je suis, alors, en première ligne pour constater les souffrances au travail lors des restructurations d'équipes, les mouvements de personnes.

Cette expérience me pousse à chercher les causes  du mal être en entreprise. 

Je me forme alors, à la médecine symbolique de l'habitat, à la géobiologie, et au Feng Shui.

Je découvre l’influence du bâti et de l’environnement sur les occupants, et les mémoires des murs.

Et puis, vient le plan social, une étape de plus dans le mal être, et puisque je suis concernée, je décide de partir et de changer de métier.

Je me forme, alors,  à la sophrologie,  la naturopathie, la psycho généalogie.

Je comprends que l'être humain fait partie d'un tout, en résonance avec les murs, la terre, son environnement et son être le plus profond, sa famille, le monde ou il évolue. Ce sont autant de sources de stress, de mal être, et tout se confond, se superpose, et nous perdons pied.

Tout cela résonne sur nos plans physiques, émotionnel, et mental.

Nos pensées créent notre état émotionnel, nos émotions, non apaisées, créent un état inflammatoire et nos mal-à-dit, le respect ou non, de nos valeurs détermine notre équilibre à tous niveaux jusque dans notre corps.

Comprendre la cause de la cause et ce qui résonne pour une personne et la rend unique. Remonter dans les mémoires familiales et les répétitions dans notre arbre généalogique, nos fidélités trans générationnelles.

Il y a tant de potentiels à rééquilibrer, en nous ou tout est déjà présent, juste à retrouver, rallumer notre lumière intérieure. Retrouver la spontanéité de l'enfant que nous avons été, nos rêves.

Pour cela la sophrologie est un pont qui relie le corps l'âme et l'esprit

 

Je perçois, aujourd'hui, mon parcours un peu comme un chemin initiatique qui m'a mené à :

Reconstruire mes propres bases, me structurer, me donner le cadre qui me manquait

Puis, j'ai commencé à m'interroger sur le sens, les influences des énergies, de l'environnement

Ensuite, l'hygiène de vie, l'alimentation, le respect du corps

L'écoute de l'esprit et la petite voix en soi pour trouver la voie

La compréhension des liens aux ancêtres, nos mémoires familiales

 

Psycho-généalogie

Sophrologie - Méditation

Naturopathie

Géobiologie - Feng Shui

Architecture

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Pour prendre rendez-vous, merci de me contacter au 07.60.61.26.92.

                                                                                       et par mail : duboisbcf@gmail.com

Ou sur Résalib :    https://www.resalib.fr/praticien/42739-brigitte-dubois-palis-sophrologue-antony

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